Turvallinen tila: Voimavara työpajoissani

Turvallisen tilan käsite on keskiössä kaikessa työskentelyssäni, olipa kyseessä residenssi palvelutalossa, työyhteisön hyvinvointityöpaja tai syöpäsairaiden vertaistukiryhmän luova prosessi. Mutta mitä turvallinen tila tarkoittaa käytännössä ja miksi se on niin tärkeää?

Turvallisen tilan perusta

Turvallinen tila on fyysinen ja henkinen ympäristö, jossa jokainen voi olla oma itsensä ilman pelkoa arvostelusta, syrjinnästä tai epäonnistumisen tunteesta. Se on tila, jossa on lupa kokea, ilmaista ja löytää – vapaasti ja omilla ehdoillaan. Turvallinen tila ei tarkoita sitä, että kaikki sujuisi ilman haasteita, vaan että myös haavoittuvia tai vaikeita tunteita voidaan käsitellä turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä.

Työpajoissani tarkastellaan ihmisyyttä luovien menetelmien avulla. Intuition tutkija Asta Raamin mukaan olemme rajallisia luomaan turvallisen tila. Rajamme kulkee siinä, missä kohtaamme oman reunamme, jolloin primitiiviset laumavaistomme tai tunteemme ottavat vallan. Olen samaa mieltä. Siksi osa turvallisen tilan luomista on fasilitoijan jatkuva itsereflektointi sekä myötätuntoinen suhtautuminen itseen ja muihin. 

Työpajoissani turvallisuus rakentuu ennen kaikkea arvostavasta kohtaamisesta ja jokaisen osallistujan kuulemisesta. Tämä tarkoittaa konkreettisesti sitä, että alusta alkaen luodaan selkeät pelisäännöt: kaikki osallistuminen on vapaaehtoista, erilaiset taustat ja lähtökohdat hyväksytään, ja jokaiselle annetaan tilaa olla mukana omalla tavallaan.

Turvallisen tilan luominen työpajatoiminnassa

1. Kohtaaminen ja luottamus: Ensimmäinen askel turvallisen tilan luomisessa on toivottaa kaikki tervetulleiksi aidolla läsnäololla. Jokainen työpajani alkaa tutustumisella luovien menetelmien keinoin ja läsnäoloharjoitteilla. Näiden avulla pyrin rohkaisemaan osallistujia avaamaan itsensä prosessille.
2. Rauhallinen ja selkeä rakenne: Työpajojen rakenne on suunniteltu siten, että se tarjoaa osallistujille ennustettavuutta ja selkeyttä. Kun jokainen tietää, mitä tapahtuu seuraavaksi, se vähentää jännitystä ja mahdollistaa keskittymisen luovaan työskentelyyn.
3. Musiikki ja luovuus turvallisuuden tukena: Musiikilla on ainutlaatuinen kyky luoda yhteys ihmisten välille. Se toimii usein kielenä, joka ei vaadi sanoja, ja tuo mukanaan tuttuuden ja lohdun tunteen. Käytän musiikkia sekä tunteiden herättämiseen että rentoutumisen ja yhteenkuuluvuuden rakentamiseen.
4. Osallistujan oma kokemus etusijalla: Työpajoissani jokainen osallistuja on oman kokemuksensa asiantuntija. Ei ole oikeita tai vääriä vastauksia, vaan kaikki tunteet, oivallukset ja reaktiot ovat arvokkaita. Tämä lähestymistapa luo tilaa, jossa on turvallista ilmaista itseään ilman suorituspaineita.

Turvallisen tilan vaikutukset

Turvallinen tila ei ole vain keino luoda onnistunut työpajaprosessi, vaan se tuottaa myös pitkän aikavälin hyötyjä. Kun osallistuja tuntee itsensä aidosti kuulluksi ja nähdyksi, hänen itsetuntonsa vahvistuu. Yhteisöllisyyden tunne lisää hyvinvointia ja tuo merkityksellisyyttä arkeen. Esimerkiksi palvelutaloissa turvallinen tila mahdollistaa sen, että asukkaat uskaltavat jakaa tarinoitaan, osallistua musisointiin ja kokea iloa ja yhteenkuuluvuutta.

Työyhteisöissä turvallinen tila tukee avoimempaa vuorovaikutusta ja helpottaa luovien ratkaisujen syntymistä. Syöpäsairaiden työpajoissa turvallisuus voi puolestaan antaa tilaa käsitellä vaikeita tunteita ja auttaa löytämään uudenlaisia voimavaroja elämään.

Jatkuva matka

Turvallisen tilan luominen ei ole kertaluontoinen tehtävä, vaan jatkuva prosessi, joka vaatii läsnäoloa ja herkkyyttä. Työpajoissani tila on ennen kaikkea osallistujien omien tarinoiden, tunteiden ja luovuuden käyttöön – tila, jossa voi olla täysin keskeneräinen ja silti täydellisen riittävä.

Työskentelyni ydin on kohtaaminen. Turvallisen tilan kautta toivon voivani tarjota osallistujille pysähtymisen ja uudistumisen hetkiä, jotka kantavat myös työpajojen ulkopuolella.